うつ症状の原因
そのような感じで，少し前までは「何もしない時間」を極力避けていた私なのですが . .
そもそも当初のうつ症状・不安感等はどのような要因によって生じたものなのかという部分に関して，ここで ” 大きく４つ ” 思い当たることをお話ししておきたいと思います。
※ ２月の体調や近況等について報告するだけのはずが，何だかどんどん脱線していっていますね . .
１ 適応障害
私の場合，前段階として既に適応障害の症状が出ていたことがまず一つ挙げられるかと思います。
当時通院していたメンタルクリニックの先生から婦人科疾患が精神面に影響している可能性を指摘され，それが後の婦人科受診の直接的なきっかけとなります。